90%的家庭，灯光使用不科学

文章来源:恒光电器

发布时间:2015-01-13

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 设计师吴巍从事家装行业10几个年头，从他专业的角度来看，几乎90%的家庭在设计、挑选灯具时，只关注灯具外形是否与装修风格协调，以及节能性和功率的大小，至于灯具的照度如何、色温大小等关乎照明环境是否能达到健康标准，是否能达到完美的照明设计，LED照明品牌，CCC认证，则很少有人关心。

 

记者随机采访了20人，也全表示挑选灯具时主要是考虑外形是否美观，医院led照明，几乎不了解什么是色温，对照明设计更是知之甚少。

 

在当下人们越来越关注食品安全，幸福指数，空气质量，到了夜晚我们用灯光取代了阳光，大多数人只享受着它所带来的光明，却忽视了它可能埋下的健康隐患。从户外格外刺眼的霓虹灯，到家中各种强度、各种颜色的光线，设计使用不合理也会制造无处不在的光污染，他就像一个美丽的隐形杀手，时刻威胁着我们的健康。

 

九成家居照明不科学

 

晚上10点半，家住北京市丰台区的宋女士却一直辗转难眠，窗外刺眼的红色霓虹灯一闪一闪，透过窗帘的缝隙照进卧室，让她的心里格外烦躁。这样的情况在大城市十分常见。

 

图：通透的苹果专卖店，夜间就是个巨大的光源，如果恰巧照射范围内有民居，那影响是显而易见的。

 

就在前不久，香港苹果公司旗舰店因为夜间停业后仍灯火通明，被环保团体指责严重影响周边居民生活。

 

图：临近居民区的商业LED幕墙，是近些年来最主要的光污染来源之一。 

 

不仅室外存在光源污染，由于大多数居民不注重家庭照明的合理设计，家中的光污染也是危及人们健康最直接的杀手。

 

家住北京通州的张先生每天必须在6：20前起床，夏天还好，到了冬天，睡眼惺忪地打开灯，建筑照明，眼睛会被刺得生疼。

 

家居照明的几大误区

 

据美国的一份调查报告显示，全球约有2/3的人生活在光污染中。科学家研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力。这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难以入眠。

 

吴巍提醒消费者，我们在日常生活中存在以下几种照明常见误区，装修时应尽量避免，努力为家居环境营造一个不仅美观，又舒适、健康的科学照明环境。

 

整体光源过亮

很多人为了彰显豪华，在装修时大量使用光源过亮的灯具，比如水晶灯、射灯、筒灯等，还有不少人不考虑实用性，简单地在客厅的天花板安装一整圈射灯。这样的照明缺乏科学性，不但浪费资源，还会对眼球造成很大的刺激，容易引起情绪烦躁。

 

亮度强弱不分

 

在家居中，室内各空间因使用功能不同对照度强弱也有不同要求。

 

一般来说，客厅、书房、餐厅等空间的亮度要比卧室、厨房等空间要强些，这样设计照明比较符合人的生活规律。

 

卧室最好能仿照宾馆的照明设计，至少安装三盏不同类型的灯，一盏是大灯，但瓦数最好别太高，以免在黑夜打开时灯光太刺眼；一盏是台灯，恒光，不少人喜欢躺在床上读书看报，台灯的亮度最好可以调节，读书时可以调亮些，看电视时可以调暗些；还可以在距离地面30厘米的地方设计一盏光线柔和的小夜灯，可以在夜里一直开着，方便起夜。

 

明暗对比太强烈

室内光线应尽量保持柔和、均匀、无炫目和阴影。一些人为了在某些空间营造特殊效果，在室内使用配有不透明灯罩的灯具，超市照明，导致室内明暗分明，当人的视线由明区转向暗区时，眼睛看清暗区的物体需要一段时间适应，这样反反复复极易引起视觉疲劳。

 

灯光五颜六色

有的家庭在选用灯具和光源时，为了追求浪漫、豪华，往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色的。颜色杂乱的灯光，不但损伤视力， led商业照明，还会干扰大脑中枢神经功能。

 

不考虑色温

大多数人在购买光源时只考虑照度，产业资讯，很少考虑色温。一般在室内照明中，主光源为冷色调，辅助光源宜为暖色调。此外，照明方案，从房间的用途来看，书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源，而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。

 

床头摆放荧光台灯

人们总喜欢在床头柜上放置一台荧光灯，殊不知这种灯看似温馨，却具有频闪的缺点，而且使用时间一长，可能会发出一种嗡嗡嗡的声响。在这种环境中看书、玩电脑等，会对人体造成危害，比如视力下降、头晕、失眠等。

 

可调光源总将亮度调至最大